5 dicas para superar a homesick

Olá pessoas ! :)
Quase 8 meses aqui na terra do tio Sam, nem eu acredito, está passando muito rápido, parece que foi ontem que fazia três meses que eu tinha chegado aqui e agora só falta 4 meses para ir !

Nesse tempo passei por um turbilhão de emoções, sentimentos que eu nunca tinha sentindo, muita coisa misturada e também a famosa *homesick* que eu jurava que não ia ter, mas não teve jeito! Ela me pegou nas noites de sábado sozinha ou nas noites depois de muito trabalho no meu quarto ..

Mas a gente vai aprendendo a superar isso, porque sabe que não é eterno, por isso vim deixar 5 dicas do que fazer quando a bad bater e você sentir vontade de sair correndo pra casa:

1- Faça exercícios físicos

Sim, sei que pode parecer besteira, mas tem me ajudado muito, olha que eu nunca fui fã, mas ajuda você a focar em outra coisa e não pensar tanto na saudade  !!

2 - Cuida de você

Tire seu dia off para cuidar de você, não ficar na cama remoendo sentimentos, faça uma hidratação, cuide da sua pele , corpo ... faça um spa em casa, estar com auto-estima ajuda !!

3- Saia para passear

Pode ser um parque, um museu, cinema .. mas saia e vá distrair sua cabeça com coisas fora de sua rotina de Au Pair, ficar muito em casa só aumenta a vontade de voltar para a sua casa

4- Pode chorar !!

Chorar não é tão ruim, desabafe, chore o que tiver que chorar no chuveiro, depois se sinta aliviada ..

5- Encontre amigos

Claro, nada melhor do que passar os momentos de saudade, do lado dos seus novos amigos, sentir todo o carinho que as pessoas que você gosta podem te dar e ter momentos bons !!

Então é isso minhas dicas ! Homesick vem para todos, não se desespere ! Vai dar tudo certo :)

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Host Family: Benefícios x Feeling

Olá gente ! Hoje quero falar de um assunto muito importante para as futuras Au Pair, que é na hora de escolher a família, o que vale mais, o feeling que você teve com uma ou os benefícios que outra ofereceu?

Bom, vou contar o meu caso.. Eu só tive duas famílias no meu perfil antes de tomar a decisão, uma delas eu nem falei e a outra é a minha atual família. Uma coisa que eu tinha na cabeça era que eu só queria uma família legal, que me fizesse sentir bem e que não importava os benefícios e regras, mas hoje digo para vocês que importa e importa muito !

Antes de decidir pela família, pense nas coisas que você faz no dia a dia e que abriria ou não a mão delas, eu por exemplo, tenho meu carro no Brasil, e vim para uma família onde só posso usar o carro para trabalhar, uma coisa que eu pensei que ia ser boba, hoje já faz muita falta. Outra coisa, eu sempre tive a liberdade de chegar em casa a hora que eu quisesse, e com essa minha host family, não é assim ... Por conta desses e outros motivos eu acabo ficando mais em casa, do que aproveitando.

O que eu quero dizer é que, por mais que você tenha conversado com uma família e gostado deles, analisa bem se vocês tem um estilo de vida parecido, claro, sempre vamos ter que nos adaptar, mas procure saber até onde você consegue, para não tornar seu ano frustrante... 

Tem famílias que vão ser boas e vão te deixar usar o carro, chegar tarde, tem famílias que serão ótimas, mas não deixará você fazer essas coisas, ai então que você tem que pensar o que vale a pena para você, pois depois de um dia estressante de trabalho, você vai querer ter sua vida pessoal né

 

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Quando tudo vira rotina!

Olá lindxs !

Adoro quando chega minha vez de postar aqui, esse mês foi bem intenso, não em relação a vários acontecimentos, mas sim uma bomba de sentimentos, esse mês decidi que não quero estender mais ! Mas isso é para o próximo post, hoje, a quase 6 meses aqui, estou na fase de que nada é mais novidade, nada é mais interessante e o intercâmbio virou rotina, claro que eu sabia que não ia ser só alegria, eu não vivo no mundo da Alice e virar rotina é normal, acho que essa hora que vem a home sick.. 

Você já tem mais intimidade com a familia, já conhece vários lugares da sua cidade e começa sempre a fazer as mesmas coisas.. Comigo está sendo assim, mas estou sempre me reinventando para não cair no tédio, cabeça vazia não dá.

Quando você sentir que chegou esse momento, vá atrás de mais coisas para fazer, um trabalho social, restaurantes novos e até uma viagem fora de hora, lembre-se, tudo isso vai passar, então mesmo que 1 ano pareça muito tempo, passa muito rápido, então colecione momentos, nem que seja sair de manhãzinha para observar o por-do-sol.

Mas não tem como fugir, o tédio vai vir, a saudade também, eu me achava forte e achava que não ia passar por isso, engano meu, acho que todxs vamos passar pelo menos 1 vez, no começo nem tanto pela empolgação de estar aqui, mas quando isso passa, ai a saudade vem com tudo .. 

Uma coisa boa é que estou indo para o Brasil renovar minhas energias, adoro viajar, ainda mais aqui, depois de muito trabalho, volto renovada.. Agora é aguentar mais 6 meses, cheguei na metade, onde ninguém achou que eu conseguiria, então não tenha medo, você vai conseguir e vai sair desse intercambio 10x mais forte, isso eu te garanto!

Beijos e até o sétimo mês !
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O medo da extensão

5 meses aqui e está chegando o momento que eu mais temia, a decisão de estender ou não e a parte que é mais difícil para mim: decidir ficar com a mesma família ou ir para outra?

Todos os dias eu coloco os pontos negativos e positivos de continuar com a mesma família, isso que eu acho que tem que ser feito por toda au pair que pensa em estender. 

Na minha família eu trabalho apenas de segunda a quinta, tenho todo final de semana livre, mas tenho curfew e não posso usar o carro no tempo off. Meu medo série mudar de família e ter que trabalhar bem mais, por isso a dúvida, ou fico pelo horário de trabalho flexível ou mudo pelos benefícios.

Eu gosto muito da família que estou, claro que já tivemos problemas, mas eu gosto deles, acho que não seria difícil ficar mais um tempo com eles, mas é uma coisa que quero decidir sem me arrepender.

Vocês acompanharam meu pré-embarque e já já vão acompanhar toda essa reviravolta... Só quero dizer uma coisa: O tempo aqui passa voando! Então aproveite o que tem para aproveitar, mas não esquece de planejar o futuro, porque ele está a um passo ! 

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Aprendendo inglês em casa

Inglês sempre foi uma língua que me encantou, então desde nova eu tive interesse em aprender o idioma, so que não tinha muita forca de vontade e nem informação. Fiz 2 anos de curso em uma escola nível "mais ou menos" de idioma, achando que sairia falando com gringos, erro meu. --' Também fui para Nova York e fiquei 1 mes fazendo curso e conversando diariamente com americanos, isso deu uma boa turbinada, mas ainda não falo tanto quanto gostaria.

Quando eu decidi que iria fazer o intercâmbio, decidi por mim mesma e por necessidade que iria turbinar meu inglês ate a data da viagem, primeira coisa que eu fiz foi me inscrever em uma escola de inglês de ótima qualidade, a Cultura Inglesa, mas so fazer curso não ajudar, você tem que treinar diariamente em casa, então, se você no momento não pode fazer um bom curso, vou dar umas dicas para você treinar em casa.

1 - Aulas no Youtube

Use o youtube ao seu favor, la ha diversos canais que ensinam falar, escrever e entender inglês, não tem segredo, joga la, aulas de inglês, que você vera as inúmeras opções de cursos gratuitos e sem precisar sair de casa. Mas se esforce, não apenas assista, separe um caderno e anote todas as dicas e tudo que aprender.

2 - Musicas

Não eh so dar play e ficar escutando, achando que assim, tudo vai surgir na sua cabeça. Eh pegar a musica, escutar e prestar atenção, ir atras da letra e tentar traduzir o que sabe, o que não souber pesquisar e começar a tornar isso um habito. Que tal 1 musica por dia para começar? Tente também aprender a letra cantando, assim você treina a fala.

3 - Leia muito

Primeiro, esteja sempre com um dicionário para aquelas palavras que você não sabe, depois comece a ler, leia muuuuito, leia ate cansar. Busque noticias, blogs, livros, tudo em inglês e vai tentando entender, garanto que o habito vai te ajudar muito.

4 - Series, Filmes .. Sem legenda ou Legenda Inglês

Sim, no começo você não vai entender nada, mas você aos poucos vai acostumando sua audição com a nova língua. Pegue alguma serie curta e assista 1 episódio inglês com legenda em português, depois com legenda inglês, depois sem legenda, o mesmo episodio! Parece cansativo, mas eh uma dica que me ajuda muito.

5- APP's educativos

Se você tem android ou iphone, não importa, em ambos, possuem diversos aplicativos ótimos que vão te ajudar muito na hora de aprender um novo idioma, so procurar, vou mostrar os que eu uso, tenho ate uma pasta especial:

Então eh isso, espero que tenham gostado das dicas :) e comecem a praticar muito!

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Férias de Au Pair - Fui pra California

Quase três meses aqui e em Abril a host family (antes de eu chegar aqui) tinha me dado férias, sim, tive pouco mais de 2 meses para planejar 7 dias de viagem e decidi que queria ir para California. Com apenas 2 meses e muitas tentações materiais, não deu para juntar uma boooa grana, mas no final, consegui fazer tudo como o planejado.

Primeiro passo de uma viagem é você pesquisar o lugar, sabendo para onde ir, você pode se planejar financeiramente, isso é super importante para sua viagem dar certo, se você, assim como eu não tem muito tempo e/ou dinheiro, procure lugares que tenha o maior numero de atrações gratuitas, assim além de economizar, você não vai ficar no tédio.

Segunda coisa que fiz foi comprar as passagens e hospedagem. Para passagens mais baratas, usem o app e site skyscanner, você vai achar as passagens mais baratas por lá, na minha para Los Angeles, eu paguei $240 dólares, daqui de Chicago, e sim, é possível achar mais baratas. Sobre hospedagem, tem diversos sites, eu gostei do Booking.com e fechei com um hostel por $300 dólares os 7 dias e era excelente, wi fi, cozinha, armário com tranca para cada hospede. Para refeições, eu comprei algumas coisas na target e nos outros dias separava um máximo de $15 dólares e de resto, andei muito a pé e de ônibus também.

Se quer ver como foi a viagem, fiz um vlog mostrando um pouco, so clicar aqui.

E logo eu volto, beeeeijos!

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Ser au pair de kids mais velhas

Hoje quero falar da primeira coisa que pensei ao decidir ser Au Pair, que era cuidar ou de kids grandes ou pequenas. Grandes eu considero a cima de 8 anos, para deixar claro.

Quando eu decidi ser Au Pair, a primeira coisa que pensei era que queria kids grandes, primeiro pelo fato de poder treinar mais o meu inglês e segunda porque crianças assim não são 100% dependentes mais e hoje eu acredito que tomei a decisão certa.

Hoje eu cuido de 2 kids, um menino de 10 e uma menina de 12, são muito ativos, mas passam a maior parte da minha hora de trabalho na escola, so preciso lavar as roupas e organizar o quarto, que é a coisa mais fácil. Eu, particularmente, prefiro fazer essas tarefas de casa, do que trocar fraldas por exemplo, mas ai vai do que você tiver mais facilidade.

Outro ponto muito importante é sobre dirigir, com kids mais velhas, você provavelmente terá que dirigir bem mais, então precisa dirigir consideravelmente bem.

O fator do inglês contou muito para mim, pois as crianças estão sempre conversando, fazendo perguntas, coisas que eu não teria com bebes.

Então, para mim cuidar de kids grandes esta sendo muito bom e um grande aprendizado, essa é minha opinião.  Até o próximo post, beijos s2

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Construa a SUA história - 1 mês de Au Pair

Nossa, como passou voando, ja faz um mês que arrumei a mala e embarquei nessa aventura de ser Au Pair, ainda acho super estranho pensar que vou abrir a porta e não vou estar na minha rua, mas já me acostumei e gosto daqui, gosto da rotina.

Foram tantos medos superados para chegar até aqui, mas depois que você da o primeiro passo, tudo fica mais fácil e hoje meu dia a dia é de muitas descobertas.

Quero dar o conselho para você que ainda não veio, que está com medo ou receio de se inscrever para o programa, porque anda lendo historias que não deram certo .. Esquece tudo o que você leu ! Esse programa, como qualquer outro de intercâmbio, não tem um formula mágica para se dar bem, isso vai depender de você e como você leva sua vida, acredito que quem quer ser Au Pair, não tem a vida perfeita, então não espere que aqui também seja perfeito, pois como em qualquer outro emprego, você está lidando com seres humanos e seres humanos falham ! 

Mesmo que você tenha uma host family maravilhosa, uma hora ou você ou eles, vão ter algum desacerto e isso é normal, quantas vezes você brigou com seus pais ?? E isso não tornou eles piores e é assim que a vida funciona, não vem com a esperança que vai ser tudo perfeito, mas também não deixe que o medo, por conta das historias que você leu, te empeça de vir, afinal, é só 1 ano .. E como tudo na vida, passa!

- Me falem o que vocês querem ler no próximo post quando eu tiver completando 2 meses. -

Canal no youtube: Clique aqui
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A louca mistura de sentimentos de uma au pair

Oi meninas e meninos, como é meu primeiro post aqui, vou me apresentar de forma rápida e breve ta? Meu nome é Nathaly (chamem de Nath), tenho 21 anos, paulista e tranquei o ultimo ano de faculdade de engenharia para ser Au Pair em Chicago, gosto muito de ler e escrever, ainda mais sobre sentimentos  e esse é o tema de hoje !

Agora eu estarei aqui todo dia 6 e por coincidência meu primeiro post aqui, é um dia antes do meu embarque e é justamente sobre isso que quero falar, a respeito dos milhares de sentimentos que sentimos que começa quando ficamos online até vai saber quando rs, tudo de uma vez, porque é uma coisa louca e acho que nunca passei por isso, muita coisa junta. 

Daqui 24 horas minha vida vai mudar completamente e isso já é o suficiente para dar um pequeno pane no cérebro e deixar qualquer pessoa confusa! Mas lembre-se, você que está passando por isso, não é única e não está sozinha, todos intercambistas experimentam essa sensação, é alegria e medo, tristeza, ansiedade e é difícil lidar com isso tudo junto. 

Até duas semanas antes da data de embarque eu estava super confiante, super alegre e ansiosa, agora que falto pouco, já chorei umas 3 noites seguidas, mas é normal, não é nenhuma depressão e vai -espero- passar, nos seres humanos somos adaptáveis, temos esse medo para evitar fazer loucuras, mas quando você quebra essa barreira, coisas incríveis estão te esperando do outro lado.

Então não tenha medo de dar o primeiro passo, depois dele vem o segundo, o terceiro e eles vão ficando mais firmes, só simplesmente dar o primeiro !

Então deixa eu ir acabar de arrumar minhas coisas né, porque o próximo post já é na terra do tio Sam. E ah! Tenho um canal onde vou falar sobre minhas aventuras e dicas do mundo Au Pair, só clicar aqui. Beijos

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